津田美智代の芯体操 Shin Experiences

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2011年10月号

心は東北仙台へ!                 芯体操代表 津田美智子

 あれは、今から5か月ぐらい前でしょうか。
 インターネットのホームページお問い合わせに、「芯体操」をしてみたいというメールが届きました。発信は宮城県仙台市にお住いの女性の方からでした。 一瞬、東北大震災の情景が頭に過ぎりました。そちらにはお教室がありませんというより、行ってさしあげたいという思いが湧き上がり、教えに伺いましょうかという返信を送っていました。

 それから何度もメールのやり取りがあり、お互いの考え方を理解できるまでにはそれなりの日数を要しました。 どういうやり方で「芯体操」をお伝えしたらいいのだろうかと随分悩みましたが、小学校の授業に取り入れるという彼女の提案でとんとん拍子に話がまとまりました。
  宮城県仙台市遠見塚(とおみづか)小学校の6年生五14名に保護者及び先生方参加の講習会です。11月末に2泊3日の予定です。復旧がまだまだという現地の案内もしてくださるということで、震災以来何か行動を起こさねばという思いが通じたことを嬉しく思っています。

 震災後は寄金したり、富田林市で行われた「チャリティーのつどい」に参加したり自分なりの気持ちで行動してきましたが、やはり現地へ行きたい!という思いと、自分の出来ることはやはり、体を通して癒してさしあげたいということでした。
マイベストプロの紙面では「何かプロにできること」というコーナーで、体を動かすことで少しでも癒されるように、マッサージや運動をして欲しいということを提案させていただきましたが、現地で実際にお手伝いできることが一番の手段であると考えています。

 みなさまの中にも同じ気持ちをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか?そんな皆様にお願いがあります!それは、「お手玉づくり」というかたちで今回の講習会に参加していただきたいということです。作り方については後日お伝えいたします。「芯リズム」を伝えたいので、講習会では「お手玉体操」にもチャレンジしていただこうと考えています。

 100組ぐらいを予定しています。11月初め頃までにインストラクターまで、お問い合わせの上この主旨に賛同していただける方はお知らせください。みなさまと東北の方々との交流が始まることを希望していますので、お名前と住所をお伝えしてもいい方はその旨お申し込みくださいね!よろしくお願いいたします。

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腸骨とかかとをつないで芯を知る!        芯体操代表 津田美智子

 芯体操のレッスンでは普通に使っている言葉ですが、初めて聞く方は何のことか分からないかもしれませんね。腸骨は骨盤の上部の名称です。そこに、大腿骨が繋がり更に、脛骨、腓骨に繋がりかかと、指先まで繋がっています。

 それを感じながら連動して運動し、初めて体の芯(脊柱)を伸ばすことができます。殆どの方が「芯体操」に出会って、初めての体験をされます。 そうです!自分で自分の体を治療するのです。自分で気づき、自分で自然治癒力を生み出すのです。そう決心した時には、あなたの体はもう殆ど改善されているといっても過言ではないでしょう。

マイベストプロ 津田美智子の芯体操のコラムより


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芯体操6教程講座のおしらせ (2012年)

  • 1月8日(日) ・ 22日(日)
  • 2月5日(日) ・ 19日(日)
  • 3月11日(日) ・ 25日(日)

それぞれ、亀岡スタジオにて開催します。 芯体操をさらに勉強したいかたにお勧めの講座です。
指導員・インストラクターへの道が開けます。

芯健康セラピスト養成講座のご案内

ただいま申し込み受け付中

  • 開催日時   (八幡市山柴公民館にて)
  • 11月10日  (木)
  • 11月24日  (木)
  • 12月8日  (木)
  • 12月22日  (木)

各講座とも時間は、午後1時半〜4時半まで
お早めにお申し込みください。


発表会のお知らせ

八幡市民文化祭 (八幡市民文化センター大ホール)
10月29日(土)15時56分〜

千里よみうり文化センターまつり
10月30日 【日】 14:55〜

皆さまの熱い応援をお待ちしています

編集後記                              koji

 いい季節になりました。
毎年、この時期発表会のレッスンに追われてゆっくり味わうことなく過ぎていくので、少しでも時間があれば一息つきにでかけます。(これは、先生の影響でしょうか)美味しいもの好きなので、じっとしていられません。 フレンチは堅苦しくて…なんて方にお勧めのお店を見つけました。 コムシェミシェルです。パリのBARみたいで家庭的です。手頃なランチでも大満足です。
お時間があれば、ぜひ足を運んでみてくださいね


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